今回のプライベートブログは、私がタイのサムイ島というところに行ったときのお話しをしようと思います。
タイと言えば、プーケットやバンコクが有名ですよね。
でも、隠れたリゾート地として、バックパッカーなどにとても愛されている [...]

セーシェルとバリ旅行

今度、海外旅行に行こうと思っていて、セーシェルとバリで悩んでいるんですよね。

セーシェルって、一回は行ってみたいんですけど、海しかなさそうな感じがして、1週間の休みだと、ちょっともったいない気が [...]

糖尿病に良い食事の話をさせて頂いていたので、いろいろ最近探していましたら、

ちょっと良いＹＯＵＴＵＢＥの動画がありましたので、ご紹介させて頂きます

いろんな糖尿病ようの食事メニューが写真で出てくる動画なんですが、

[...]

糖尿病の怖さ

日本や先進国で一番って言っても良いくらい多い病気です。

この病気は、基本的には現代病と呼ばれる病気の一種で食事や運動不足から病気にかかります。

またこの病気の厄介なところは、一度かかると、かなり治りに [...]

糖尿病対策は食事と一緒に運動。

いままでいろいろ糖尿病の食事対策を紹介してきたが、

食事とともに運動することが重要です！

運動が嫌いという方も、もう糖尿病になったらしょうがない！

やるしかない！って自分に言い聞か [...]

ゲームで食事管理ができる時代！

ＤＳから出ているゲームで食事管理を毎日できるソフトがある！

なんかこれなら自分でもできそうだ。

しかも毎日の記録としてものこるし、

ちょっとした遊び感覚。楽しんで出来そうだ～

おいしく糖尿病対策。

こんなことはありえるのか！？

そんなことを番組でやっていたので、ＹＯＵＴＵＢＥ動画で紹介しようと思う。

これは嬉しい！！！

糖尿病の食事はツライ。。。

先日、病院に行ったら、糖尿病と診断された。。

なんか糖尿病って今まで多くの人がなっているイメージでまぁしょうがないな。

と思っていたが、かなり危ない病気。

糖尿病になった始めて知ったが [...]